Почему визуализация не работает

«Визуализация не работает, это всё чушь, ерунда, я пробовал и вообще никакого результата». Слова о том, что визуализация не работает, слышатся всё чаще. В чём же дело?

И ладно это были бы слова человека, только вставшего на путь личностного роста. Но ведь эти слова последнее время исходят из уст так называемых «специалистов» в области успешного развития человеческого потенциала.

Здесь два варианта. Либо они таковыми не являются и лишь выдают себя за успешных тренеров. Либо это такой хитроумный ход, мол, не слушайте их, это всё не работает, а вот у нас есть кое что новенькое. И далее выкладывают то же самое только под другим соусом. Естественно за деньги.

Всё бы ничего, но на это как раз и попадаются, все кто ищет очередную, новую «волшебную таблетку» для решения своих проблем. Все они глубоко убеждены что визуализация не работает.

Итак, давайте разберёмся, в чем тут дело и почему визуализация не работает у отдельно взятых личностей.

Как нам рекомендуют самые опытные и успешные гуру в области саморазвития, для достижения цели, нам необходимо представить нашу цель уже достигнутой, во всех подробностях. Вот самый яркий и часто встречающийся пример: если вы хотите иметь автомобиль феррари, то вам нужно представлять его по несколько минут каждый день, во всех подробностях. Нужно точно знать цвет, характеристики, постараться ощутить запах салона и т.д.

А как же быть тем, кто не обладает таким мощным воображением, чтобы представить всё это у себя в голове? Для них визуализация не работает? В этом помогает коллаж. Вы просто вырезаете понравившееся авто из какого-нибудь журнала и клеите его на ватман или просто на то место где вы его будете видеть постоянно.

Еще один, более действенный метод – это, так сказать,«полное погружение». Для этого нужно пойти в салон и посидеть в этой машине или устроить тест-драйв.

И вот, вы проделали всё это и ждёте – когда же будет результат. В ожидании проходит неделя. Потом месяц. Еще год вы продолжаете визуализировать и ждать, но ничего не происходит. В чем же дело? “Почему визуализация не работает?” – задаётесь вопросом вы.

Все очень просто. Визуализация не работает, если нет никаких действий направленных на достижение того, что вы визуализируете. Да-да, всё правильно – если лежать на диване и ничего не делать, никакие методы, приёмы и техники не принесут никаких результатов. По щучьему велению – такое бывает только в сказке.

Видите ли, многие просто неправильно понимают суть визуализации. Визуализация, коллаж, тест-драйв – всё это придумано не только для настройки мышления на успех и самовнушения, но так же и для того, чтобы вы чётче осознали, чего хотите и воодушевились на достижение этого, загорелись желанием получить это и начали действовать.

“Как это визуализация не работает без действий? А как же те, у кого получилось получить желаемого, ничего не делая, лишь визуализируя?” – спросят активные защитники этого метода. А всё очень просто. Дело в том, что визуализация – это тоже труд. Если применять визуализацию лишь изредка, при этом еще и не меняя своего негативного отношения к ней и к окружающему миру, то естественно она не сработает. Регулярность – вот одно из основных правил визуализации. Если вы визуализируете один раз, по одной минуте в день, то вряд ли что-то получится. И проблема в том, что не каждый готов выделять время для визуализации. Если вам лень, вы забываете упражняться, вам мешает то одно, то другое, то не спрашивайте потом почему визуализация не работает. Это так же входит в понятие “активные действия”.

Итак, чтобы визуализация, приклеивание картинок на стену, тест-драйв сработали, нужны действия. И еще, на заметку, кроме визуализации существуют еще такие понятия как “постановка цели” и “планирование”.

Ставьте цели, визуализируйте, планируйте, действуйте и тогда вы забудете, что визуализация не работает и вы непременно добьётесь успеха!