Правильный и качественный уход за кожей лица после 35 лет, способен не только сохранить молодость и красоту вашей кожи, но и поможет в последующие годы выглядеть намного моложе. И в этой статье вы узнаете, каким должен быть уход за кожей лица после 35 лет
Менее эластичная кожа, увеличивающаяся сухость, всё больше морщин, дряблость, пигментация и многие другие изменения – вот с чем мы имеем дело в этот возрастной период.
Чтобы знать как с этим успешно справляться и обеспечить коже лучший вид и состояние после 30 лет, нужно знать, в чём она нуждается в этот возрастной период. Для этого давайте взглянем, какие процессы в ней протекают.
Что происходит в коже
Процессы старения начинающиеся с 25 лет с возрастом продолжают усиливаться. В период после 30 лет снижается скорость деления клеток. К 35 годам изменения уже отчетливо видны на всём лице.
Толщина рогового слоя становится увеличивается, при этом сами его чешуйки становятся тоньше, а отшелушиваются гораздо медленнее, поэтому отмершие клетки скапливаются на поверхности кожи, тем самым процесс её обновления еще больше замедляется.
Клетки эпидермиса начинают работать хуже, их способности эффективно функционировать снижаются, поэтому жировая оболочка кожи истончается.
Уменьшается количество белковых связей между особыми клетками кожи – корнеоцитами, которые представляют из себя плоские чешуйки. Это приводит к тому, что кожа теряет большое количество влаги и становится сухой.
Дерма становится тоньше. Размеры её клеток уменьшаются, одновременно с их количеством. Их работоспособность так же снижается.
Уменьшается объём коллагеновых и эластиновых волокон, при этом они утолщаются, их структура нарушается и они теряют порядок в расположении. В результате кожа теряет упругость и эластичность.
Количество гиалуроновой кислоты так же продолжает неуклонно снижаться и это приводит к тому, что кожа продолжает терять большое количество влаги, кожа становится менее эластичной, появляется сухость кожи и морщины.
Микроциркуляция кожи так же снижается – теперь ваша кожа питается гораздо хуже, в итоге, ухудшается цвет лица. Тонус мышц лица падает, они начинают слабеть и провисать, контур лица меняется, уголки рта опускаются, появляются продольные и поперечные морщины.
Кожа становится сухой, истонченной, появляется пигментация кожи, мимические морщинки усугубляются, начинает появляться сетка мелких морщин.
Уровень эстрогена (гормона, который регулирует функции большинства клеток) начинает снижаться. Это еще одна причина снижения увлажненности кожи, а так же её вялости. Так же из за снижения уровня эстрогена, снижается скорость восстановления кожи.
Что требуется коже в этот период.
ВАЖНО: Чтобы избежать ошибок во время ухода за лицом, рекомендуем наше руководство “15 ошибок в уходе за лицом, убивающих красоту вашей кожи и ускоряющих старение”:
После преодоления рубежа в 35 лет, коже кроме очищения и защиты, необходимо эффективное, мощное увлажнение и качественное питание.
Средства ухода за кожей должны обязательно содержать витамины, минералы, аминокислоты, пептиды.
Так же средства должны содержать ингредиенты стимулирующие синтез коллагена и эластина. Причем желательно чтобы ингредиенты были не синтетические, а натуральные.
Весьма эффективно в уходе за кожей лица после 35 лет показывает себя так же кислородная косметика.
Вещества стимулирующие синтез гиалуроновой кислоты, фруктовые кислоты, экстракты в этом возрасте просто незаменимы
Сыворотки с этого возраста являются незаменимым помощником в уходе за кожей, потому что концентрация биологически активных веществ в них выше чем в обычных кремах и поэтому полезные вещества проникают намного быстрее и глубже в слои эпидермиса.
Один из компонентов оказывающих полезное омолаживающее воздействие это ретинол (витамин А). Он улучшает синтез коллагена, улучшает процесс деления клеток, борется с воздействием солнечных лучей, способствует обновлению клеток кожи, имеет антиоксидантные свойства, позволяет убрать пигментацию, сохранить красивый вид кожи и улучшить ее рельеф, главное не переусердствовать.
Правда вызывает не очень приятные ощущения, похожие на легкое раздражение
Так же необходимы антиоксиданты – они обеспечивают мощную защиту клеток от разрушительного воздействия свободных радикалов и улучшают их работу.
Какие процедуры необходимы
В целом процедура ухода за кожей лица после 35 лет не отличается от ухода за лицом в каком либо другом возрасте, за мелкими исключениями.
Проводите обязательные процедуры – очищение, тонизирование, увлажнение и питание, дополненное сыворотками – два раза в день: утром после сна и вечером перед сном. Раз в 7-14 дней (в зависимости от типа кожи) дополняйте уход масками, скрабами.
Кроме того, постарайтесь дополнить свой уход за лицом следующим:
1. Правильное питание и обильное питьё
2. Здоровый образ жизни, легкие физические нагрузки
3. Отказ от вредных привычек, курения, алкоголя
4. Полноценный сон
5. Позитивный настрой
Не затягивайте, потому что время не останавливается ни на секунду и каждый день усугубляет положение, позаботьтесь о качественном и правильном уходе без ошибок уже сегодня.
Для этого рекомендуем наше руководство “15 ошибок в уходе за лицом, убивающих красоту вашей кожи и ускоряющих старение”:
Успехов вам и красивой жизни!
